czwartek, 19 listopada 2015

Pewność siebie

Pewność siebie jest to cecha, którą nie każdy człowiek posiada. Według mnie jest ona bardzo cenna i bardzo ważna w życiu. Jednak jak odróżnić pewność siebie od bycia narcyzem? 

NARCYZM: Przebywając między ludźmi uważasz się za lepszego od nich, nie liczysz się z ich zdaniem ponieważ jesteś najinteligentniejszy, najmądrzejszy, najpiękniejszy, najcudowniejszy oh ah eh...

PEWNOŚĆ SIEBIE: Przebywając między ludźmi czujesz się równy. Słuchasz i jesteś wysłuchiwany. Wiesz jakie są twoje wady, a jakie zalety. Nie oceniasz nikogo z góry. Znasz swoją wartość. 

Jak zdobyć pewność siebie? Oczywiście nie ma na to jakiejś regułki.. ale są rzeczy, które mogą bardzo pomóc:
1. Postawa- wyprostowane ciało to charakterystyczna oznaka człowieka pewnego siebie. 
2. Oczy, spojrzenie- niepewność zazwyczaj ukazuje się gdy człowiek stoi z głową spuszczoną w dół. NIE MA NIC CIEKAWEGO W TEJ PODŁODZE, PRZESTAŃ JĄ OGLĄDAĆ. Podnieś wzrok, doda ci to pewności siebie. 
3. Wiara w siebie- bez tego ani rusz. Wiara w siebie,poczucie własnej wartości - PODSTAWA
4. Uśmiech- uśmiechnij się, będziesz spostrzegany jako osoba radosna, wesoła, pełna energii. Uśmiech jest bardzo potrzebny w kontaktach między ludzkich. 




Bardzo często ludzie tracą pewność siebie przez kompleksy, o których niedawno był wpis. Powtórzę się. Nie możemy tracić jej ze względu na głupie zdjęcie z 5 klasy podstawowej w identyfikatorze szkolnym myśląc, że nadal tak wyglądamy.Ot tak przytoczony przykład z życia... :)  Jeśli chodzi o wygląd, każdy człowiek się "wyrabia".  Z upływem czasu dochodzi nam wiele zalet, rzeczy z których możemy być dumni:)

Na koniec jeszcze jedna bardzo ważna rzecz.. Ludzie też tracą pewność siebie ponieważ nie nadążają za konkurencją, którą sobie sami tworzą. CO Z TEGO, ŻE KYLIE JENNER MA TAKIE USTA... NIE MUSISZ ICH MIEĆ, ŻEBY ZAISTNIEĆ. Możesz je mieć, możesz ich nie mieć.. Nie powinnaś na tym tracić. A w  tym momencie tracisz, ponieważ zakładasz, że twoje usta nie są doskonałe... 
BĄDŹ SOBĄ, A NIE BĘDZIESZ MIAŁ KONKURENCJI :) 

poniedziałek, 9 listopada 2015

Gdy czujesz się źle...

Ty, ty, ty i ty.. o i jeszcze ty.
 Każdy z nas kiedyś czuł się źle. Każdy miał swój powód i każdy z nas usłyszał "będzie dobrze" po czym pomyślał "nie, nie będzie dobrze"


Zapewne znajdzie się taka osoba, która w gorszych chwilach po prostu zamyka się w sobie. Sztucznie się uśmiecha i boi się poprosić o pomoc, ponieważ nie chcę zostać odepchnięta... 
Jeśli w trudnych chwilach twoi przyjaciele spotykają się razem, mają udane związki, są szczęśliwi, mają wylane na twoje problemy a interesują się tobą  tylko wtedy gdy czegoś chcą... uwaga złota rada: ZMIEŃ ZNAJOMYCH, SĄ DO DUPY!


Nie ma nic gorszego niż uczucie samotności w towarzystwie.Kolejna złota rada:  ZACZNIJ MÓWIĆ O SWOICH PROBLEMACH. 
Nie jest sztuką uśmiechnąć się i powiedzieć, że wszystko jest okey. Sztuką jest poprosić o pomoc. TAK POSTĘPUJĄ SILNE OSOBY! Nie tylko ty przechodzisz przez ciężkie chwile, każdy z nas płacze, każdy z nas czuje się źle. "NIE BĘDĘ SIĘ NAD SOBĄ ROZCZULAĆ.. BĘDĘ SZCZĘŚLIWY JAK INNI
Nie koniecznie musi być to prawdą. Ty widzisz tylko 70% tych "innych"... Widzisz to co oni chcą ci pokazać.  
 A może gdy będziesz opowiadał o swoich problemach, ktoś otworzy się przed tobą i wspólnie się wysłuchacie? 


Nie możesz czuć się inny, wyobcowany. Nikt nie jest perfekcyjnie szczęśliwy. Może i twoje życie jest momentami do bani.. ale tylko momentami :) 

Każde twoje doświadczenie życiowe kształtuje osobę którą jesteś teraz. Niekiedy te doświadczenia możemy nazwać wyzwaniami. A każdego wyzwania należy się podjąć i umiejętnie sobie z nim radzić. TAK JAK POSTĘPUJE SILNA OSOBA.